河大圆桌 | 拒绝盲目焦虑，拥抱灿烂骄阳

观看了以上关于焦虑的视频

你是否也开始反思自身？

下面就让小知带你走进焦虑情绪——

绩点、素拓、证书

身材、容貌、家庭

……

“内卷”时代竞争的理由有千万种

先天的后天的，理性的和非理性的

总有一款让你不堪重负

向着理想的自己努力的你啊

你焦虑吗？

PART 1

小小幼童也开始为简历背书

人生被各路考试选拔充斥

朋友圈俊男靓女遍地都是

社交网络人均富豪高知

我们的社会似乎不可避免地

陷入了相互倾轧的怪圈

你感到茫然吗？你迷失了吗？

（电视剧《小舍得》中展现的教育焦虑问题）

PART 2

节日放假回家

坐在亲朋团聚的饭局上

从小听惯了别人家孩子光辉事迹的你

仍然躲不了一场比较和盘问

驾照考了吗？工作找了吗？

实习怎么样？考研还是出国？

你左支右绌应付了一个又一个回合

却难以守护心里的平衡

PART 3

漫步校园，向路过的好友打招呼

“Hello，这是要去哪？”

最令人焦虑的答案一定是“自习室”

你是否也曾无数次问过自己

“你足够努力吗？”

熬夜复习、做项目、准备比赛……

你绷紧着那根精神红线

即使是精疲力竭过后的小憩

也令你惴惴不安

PART 4

前置摄像头的层层滤镜

被精心调整的摆拍角度

删了改改了删的朋友圈

盯着镜头期盼着一个小小的“赞”

这是你吗？

为镜子里的痘痘纠结

为体重秤上的数字哀叹

抓住自己小小的缺陷咬牙切齿

这是你吗？

你梦想着电影主角一般的潇洒

却每每被现实囿于困境

你脑海中有全部的鲜花和掌声

却在梦醒的那一刻坠入泥潭

心灵的宁静在那一瞬间被击垮

PART 5

但其实你，正值其时

奥巴马55岁，从总统宝座上退下

特朗普70岁才当上总统

悉尼比珀斯早3小时见到太阳

但珀斯时间的步伐并没有减慢

有人22岁大学毕业

5年之后オ找到一份称心的工作

有人25岁就成了CEO，50岁那年却与世长辞

而有人50岁オ成为CEO，却活到90岁

有人还是单身狗，有人却出双入对

其实

这个世界上的每个人都按自己的时区运行着

你身边的人可能跑在了你前面

也可能落在了你后面

但是每个人都在走着自己的人生之路

以他们自己的速

不要嫉妒他们，也不要嘲笑他们

他们有自己的时区，你呢，也有你自己的时区。

生活，只不过是等待你自己的行动时刻

因此，只要一直在努力

你，不早，也不晚

你，正值其时

                             ——(据《羊城晚报》夏般棕/编译)

我们该如何克服盲目的焦虑呢？

01

找寻自己的节奏

沿着自己的方向

按照适合自己的步调大步向前

你心中自有一条清晰的路

没有必要因别人而自乱阵脚

02

不要蒙蔽于营造出来的虚假的美丽

不要在“流行”的裹挟下苛求自己

美的定义不是那副标准的面孔

你的独特不正是那闪闪发亮的美吗

03

你可以担忧，但不要迷失

你可以紧张，但不要焦虑

你可以羡慕，但不要盲目

你可以拥有无数个梦想

但永远都要记得

行动才是通往未来的桥梁

我们并不完美

缺陷才让我们独特

我们不是机器

张弛有度才是理想状态

梦想可以遥远

但一定不要忘了当下

如果执着于生命的意义

令你疲惫

不如就拥抱

赤诚而热烈的生活吧！

END